Kick
Boxen
Kick-Boxen
ist eine Systemübergreifende Kampfsportart, die ihren Ursprung in den
USA hat und Mitte der 70er Jahre seinen Einzug in Deutschland hielt. Wie
der Name schon sagt, verbindet es das Schlagen (aus dem Boxen) und das
Treten (aus asiatischen Sportarten) zu sinnvollen Kombinationen. Aus den
verschiedensten Stilen wurden Tritte entnommen und verbessert, in
manchen Kickboxarten sind sogar Würfe und Feger integriert worden. Durch
die Fusion zwischen den Fausttechniken und den Fußtechniken ist
Kickboxen zu einer der effektivsten Kampfsportarten der Welt geworden.
Kick-Boxen ist aber auch ein sportlich fairer Wettkampf nach festen
Regeln, der ein hohes technisches Können, eine gute Kondition und eine
ausgereifte Kombinationsfähigkeit sowie Spontanreaktion erfordert. Bei
Wettkämpfen im Kick Boxen ist eine vorgeschriebene Schutzausrüstung
immer Pflicht. Wir bieten bietet das Kick-Boxen mit und ohne Lowkicks (Full-Contact)
an.
Trainingsinhalte:
Aufwärmen
Schattenboxen
Technik-Training
Sandsack- und Pratzentraining
Sparring
Selbstverteidigung
Konditions- und Krafttraining
Dehnübungen
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Trainingszeiten:
Dienstag & Freitag
17.00 - 18.00 Uhr: Kinder & Jugendliche
18.00 - 19.30 Uhr: Erwachsene
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Zu einem kostenlosen und unverbindlichen
Probetraining sind Sie jederzeit herzlich willkommen!
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Für weitere Fragen, stehen wir Ihnen unter der
Rufnummer: 0221-76 21 96 zur Verfügung.
Sie können uns auch eine Email an:
info@chineseboxing-akademie.de senden.
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